*We do not have bodies; we are bodies. If my body was different, I would be different.*


(Gay Claxton)

Ich arbeite mit Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern und sich weiterentwickeln möchten.
Die dauernde Anstrengungen loslassen und sich erholen wollen, und die lernen wollen, herausfordernden Entscheidungen in Beruf oder Familie mit Selbstvertrauen zu begegnen.


"Mit meiner Klarheit und Einfachheit, mit einem Blick für das große Ganze und jeder Menge Humor helfe ich Ihnen,
wieder mehr Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu gewinnen, und so aus sich selber heraus neue Möglichkeiten zu entdecken und ein neues Gleichgewicht in Ihr Leben zu bringen. Es ist alles da, Ihr Körper hält alles bereit, was Sie brauchen.


Lernen Sie, wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen zu finden, sich (wieder) zu vertrauen, wohl zu fühlen und kraftvoll zu handeln.

Schmerzen anders angehen

Akute und auch chronische Schmerzen schränken ein und belasten den gesamten Alltag. Bewegungen und Stimmungen sind beeinflusst.
Das Besondere an meiner Arbeit ist, dass ich gemeinsam mit meinen Klientinnen den Schmerz in seiner gesamten Ausprägung betrachte, gelernte Reaktionsweisen im Umgang mit unangenehmen Empfindungen mit einbeziehe.

Durch die Ganzheitlichkeit eröffnen sich neue Möglichkeiten der Erholung. Die KlientInnen lernen eine andere Haltung einzunehmen und diese dauerhaft umzusetzen.

Kraftvoll durch Krisen

Plötzliche emotionale Belastungen, anhaltender Stress, viele "Baustellen" gleichzeitig - viele meiner Klientinnen fühlen sich zerrieben und zerrißen zwischen den unterschiedlichen Anforderungen in ihrem  Berufs- und Privatleben. 
Zusammen erkunden wir, wie sich diese Anstrengungen im Körper fest- und fortsetzen - und wie sie damit aufhören können.

Ich mag Krisen. Sie bergen eine Menge Energie und die Chance auf etwas Neues. Und so helfe ich meinen KlientInnen, körperliche Aus-Wege zu finden und über diese auch die belastenden Situationen in ihrem Leben zu verändern.

Erholen - mit Fußarbeit

Oft erleben KlientInnen die intensive, gezielte Arbeit an ihren Füßen es als sehr erholsam und stärkend. Sie lernen, sich auszuruhen, zu verdauen und sich von Grund auf zu stärken. Mit viel Genuss und Tiefe in den Empfindungen.




Für Paare oder Freundinnen biete ich auch die Möglichkeit in einem mehrstündigen Mini-Workshop einige dieser Techniken zu lernen und selber anzuwenden.